Mine forløb

Jeg har en usædvanlig kombination af akademisk baggrund og praktisk erfaring for en, der arbejder med krop og bevægelse. Jeg har en ph.d. i sundhedsvidenskab fra Københavns Universitet (2001-2006), hvor jeg forskede i, hvordan naturligt forekommende østrogener påvirker kroppens biologi, og en kandidatgrad i molekylærbiologi oven i det. Jeg har arbejdet mange år i medicinalbranchen.

Den akademiske baggrund er ikke bare et diplom på væggen. Den betyder, at når jeg arbejder med din krop, uanset om det er en massage, et træningsforløb eller genoptræning efter en skade, trækker jeg på en forståelse af, hvordan krop og biologi faktisk hænger sammen, ikke kun hvordan det ser ud udefra.

Ved siden af den akademiske vej har jeg uddannet mig som personlig træner, rehab specialist og sports- og fysiurgisk massør, så den teoretiske viden altid er koblet til hands-on erfaring med rigtige kroppe og rigtige smerter.

I dag bruger jeg den kombination til at hjælpe især kvinder, mange i og omkring overgangsalderen, med styrke, smertelindring og en krop, der fungerer i hverdagen. Uanset om du kommer til en enkeltstående behandling eller starter et forløb, møder du den samme tilgang: en samtale først, en plan der passer til dig, og løbende justering undervejs.

Uanset om du booker en enkelt behandling eller starter et forløb, begynder det samme sted: en samtale om, hvor du er lige nu, hvad der gør ondt eller udfordrer dig, og hvad du gerne vil opnå. Der findes ikke en fast skabelon, alle får udleveret.

Jeg arbejder ud fra, at symptomet sjældent er hele historien. En øm skulder kan skyldes noget, der sidder et helt andet sted i kroppen. Derfor handler det om at forstå årsagen, ikke kun lindre det, der gør ondt lige nu.

Det gælder også, når vi følger op. Kroppen reagerer forskelligt fra gang til gang, og en tilgang, der virkede sidste gang, gør det ikke nødvendigvis igen. Derfor justerer vi løbende, i stedet for at følge et fast skema uanset, hvordan det går.