Vilkår & Privatlivspolitik
Hos Form & Fryd tager vi dit privatliv alvorligt. Her kan du læse om, hvordan vi behandler dine personoplysninger og bruger cookies.
Sidst opdateret: 30. november 2025
Privatlivspolitik
1. Dataansvarlig
Form & Fryd ved Anni Thomsen er dataansvarlig for behandlingen af de personoplysninger, vi modtager om dig. Du kan kontakte os på:
2. Hvilke oplysninger indsamler vi?
Vi indsamler og behandler følgende typer af personoplysninger:
- Kontaktoplysninger: Navn, e-mailadresse, telefonnummer
- Kontooplysninger: Brugernavne, adgangskoder (krypteret)
- Sundhedsoplysninger: Træningshistorik, målinger, sundhedsmål (kun hvis du frivilligt deler disse)
- Tekniske oplysninger: IP-adresse, browsertype, enhedsoplysninger
- Brugsdata: Hvordan du bruger vores tjenester og hjemmeside
3. Formål med behandlingen
Vi bruger dine personoplysninger til følgende formål:
- At levere vores coaching- og træningstjenester til dig
- At oprette og administrere din brugerkonto
- At kommunikere med dig om dine forløb og fremskridt
- At forbedre vores hjemmeside og tjenester
- At overholde lovkrav og juridiske forpligtelser
4. Retsgrundlag
Vi behandler dine personoplysninger på følgende retsgrundlag:
- Samtykke: Når du opretter en konto eller tilmelder dig vores tjenester
- Kontrakt: Når behandlingen er nødvendig for at opfylde en aftale med dig
- Legitim interesse: Til at forbedre vores tjenester og sikkerhed
- Retlig forpligtelse: Når vi er pålagt at opbevare oplysninger ifølge loven
5. Opbevaring af data
Vi opbevarer dine personoplysninger, så længe det er nødvendigt for at opfylde de formål, de blev indsamlet til. Som udgangspunkt sletter vi dine oplysninger:
- Kontooplysninger: Når du sletter din konto, eller efter 2 års inaktivitet
- Sundhedsoplysninger: Ved afslutning af forløb eller på din anmodning
- Regnskabsoplysninger: 5 år efter regnskabsårets udløb (bogføringsloven)
6. Deling af data
Vi sælger aldrig dine personoplysninger til tredjeparter. Vi kan dele dine oplysninger med:
- Tjenesteudbydere: Hosting, e-mail og betalingsløsninger (f.eks. Supabase, Stripe)
- Myndigheder: Hvis vi er juridisk forpligtet hertil
Alle vores databehandlere er underlagt databehandleraftaler og GDPR-krav.
7. Dine rettigheder
Du har følgende rettigheder i henhold til GDPR:
- Ret til indsigt: Du kan få at vide, hvilke oplysninger vi har om dig
- Ret til berigtigelse: Du kan få rettet urigtige oplysninger
- Ret til sletning: Du kan bede os om at slette dine oplysninger
- Ret til begrænsning: Du kan bede os om at begrænse behandlingen
- Ret til dataportabilitet: Du kan få udleveret dine data i et læsbart format
- Ret til indsigelse: Du kan gøre indsigelse mod vores behandling
For at udøve dine rettigheder, kontakt os på anni@formogfryd.dk
8. Sikkerhed
Vi tager datasikkerhed alvorligt og har implementeret passende tekniske og organisatoriske foranstaltninger for at beskytte dine personoplysninger, herunder:
- Kryptering af data under overførsel (SSL/TLS)
- Krypterede adgangskoder
- Begrænset adgang til personoplysninger
- Regelmæssig sikkerhedsgennemgang
9. Klageadgang
Hvis du er utilfreds med vores behandling af dine personoplysninger, kan du klage til Datatilsynet:
Cookiepolitik
1. Hvad er cookies?
Cookies er små tekstfiler, der gemmes på din computer, tablet eller smartphone, når du besøger en hjemmeside. Cookies bruges til at få hjemmesiden til at fungere korrekt og til at indsamle statistik om brugen af hjemmesiden.
2. Hvem er ansvarlig for cookies på denne hjemmeside?
Form & Fryd ved Anni Thomsen er ansvarlig for brugen af cookies på denne hjemmeside. Du kan kontakte os på anni@formogfryd.dk hvis du har spørgsmål til vores brug af cookies.
3. Sådan giver du samtykke
Når du besøger vores hjemmeside første gang, vises en cookiebanner, hvor du aktivt kan vælge at:
- Acceptere alle cookies - Du giver samtykke til alle cookie-typer
- Afvise cookies - Kun nødvendige cookies vil blive brugt
Vi sætter ingen ikke-nødvendige cookies, før du har givet dit samtykke.
4. Sådan trækker du dit samtykke tilbage
Tilbagetrækning af samtykke
Du kan til enhver tid trække dit samtykke tilbage ved at:
- Slette dine cookies i browserens indstillinger
- Genbesøge hjemmesiden - cookiebanneret vil vises igen
- Vælge "Afvis" i cookiebanneret
Du kan også kontakte os på anni@formogfryd.dk for hjælp til at trække dit samtykke tilbage.
5. Oversigt over cookies vi bruger
Herunder finder du en detaljeret oversigt over de cookies, vi bruger på hjemmesiden:
| Navn | Udbyder | Formål | Type | Varighed |
|---|---|---|---|---|
| cookie-consent | Form & Fryd | Gemmer dit cookiesamtykke | Nødvendig | Persistent |
| sb-*-auth-token | Supabase | Autentificering og login-session | Nødvendig | Session / 1 år |
| sb-*-auth-token-code-verifier | Supabase | Sikkerhedsverifikation ved login | Nødvendig | Session |
Nødvendige cookies
Disse cookies er nødvendige for, at hjemmesiden fungerer korrekt. De kan ikke slås fra, da de er essentielle for grundlæggende funktioner som login og sikkerhed.
- Session-cookies til login (Supabase)
- Sikkerhedscookies til autentificering
- Cookiesamtykke-indstillinger
6. Tredjepartscookies
Vi bruger tjenester fra følgende tredjeparter, som kan sætte deres egne cookies:
Supabase (Database & Autentificering)
- Formål: Håndtering af brugerlogin og database
- Type: Nødvendige cookies
- Privatlivspolitik: supabase.com/privacy
7. Sådan sletter eller blokerer du cookies
Du kan til enhver tid slette eller blokere cookies i din browsers indstillinger. Bemærk, at hvis du blokerer nødvendige cookies, kan nogle dele af hjemmesiden muligvis ikke fungere korrekt (fx login).
Vejledninger til de mest populære browsere:
8. Opdateringer af cookiepolitikken
Vi kan opdatere denne cookiepolitik fra tid til anden. Ved væsentlige ændringer vil vi informere dig via hjemmesiden, og du vil blive bedt om at give samtykke igen. Datoen for seneste opdatering fremgår øverst på denne side.
Har du spørgsmål?
Hvis du har spørgsmål til vores privatlivspolitik eller cookiepolitik, er du altid velkommen til at kontakte os.
anni@formogfryd.dk